소사블 공간

잠을 충분히 자니 기분이 상쾌하고 매사 짜증나는 마음이 가시고, 평온한 일상이 느껴진다. 자기계발에 투자하겠다고 잠시간을 1~2시간 줄이게 되면 나머지 일상 시간은 힘들고 고되게 버티는 시간으로 바뀐다. 불쾌한 것이다. 이렇게 자기계발로 투자하는 것이 의미는 있을 것이지만 당장 행복을 희생하는 것이 바람직한 것일까? 일상 중 짜투리시간을 아껴서 내 시간을 만드는 것이 좋지만 잠시간까지 희생하는 것은 아니겠다는 생각도 든다. 급한 일이라면 '한때' 잠을 아낄 수 있지만 평상시는 그렇게 하지 말자. 이렇게 사는 건 아니다. 지금 기분이 긍정적으로 변하니 사실 우리의 마음을 결정짓는 것은 '육체'의 만족감 여부에서 비롯된다는 것을 알 수 있다. 정신적인 수양을 하기 전에 내 육체에서 원하는 기본 욕구를 충족해..