하루를 의미있게 보내는 법(초간단 스케쥴 세우는 법)

여러분은 하루를 마감할 때 '오늘 하루는 잘 보냈다'라고 느낀점이 많나요?

 

아니면 매일하루가 똑같고, '오늘 뭐했지?'하면서 한탄하시나요.

 

잘보냈는지 알아내려면

 

오늘 내가 무엇을 했는지 목표가 먼저 있어야 합니다.

 

자, 내가 해야할 리스트를 장기, 단기 따지지 말고 막 적습니다.

 

예) 목표: 여행가기, 알바하기, 영화보기, 책읽기, 청소하기 등

 

그러면 이것을 일일이 장기, 단기 하나하나 배치하지 말고 (배치하다보면 지쳐서 못함;;)

 

  위 쓴 것을 보면서 오늘 하루 무엇을 할 것인지 적기만 하면 됩니다.

 

23년 1월12일 할일:  '인간관계론' 책 200페이지 읽기,  방 청소하기,  여행 장소 정하기, 친구 OOO 연락하기 등

 

이렇게 할일을 적고,  목표한 것을 하기만 하면 돼요!

 

그리고 자기전에 얼마나 했는지 체크하면 됩니다.  

 

즉, 

 

1. 목표는 무한정으로 막 적되,

 

2. 오늘 하루 할 수 있는 일을 적은 후

 

3. 자기전에 목표달성 정도를 체크하면 되는 것이에요.

 

 

(+심화 팁)

이때, 오늘 내게 주어진 시간을 대략적으로 계산하는 것도 괜찮은 일입니다. 

아무리 오늘 목표를 많이 적었다 해도,  이를 이행할 시간이 별로 없으면   항상 실패할 수밖에 없잖아요.

 

저의 경우, 지금부터 오늘 하루의 시간적 여유를 따진다면

오전: 30분

오후: 3시간

밤: 2시간 

 

총 5시간 30분 자유시간이 있을 것 같습니다.

일과중에 짬짬이 주어지는 시간까지 포함해서 예측한 것이에요. 

 

그리고 오늘 목표한 것:  '인간관계론' 책 200페이지 읽기,  방 청소하기,  여행 장소 정하기, 친구 OOO 연락하기 등

이것과 비교해봅니다. 

시간이 충분한 것 같죠.

 

그러면 추진해봐요~~

 

(네이버 달력 등을 활용하면 편리합니다.)